Deslize no McDonald's: 16 de abril

Quarta-feira, 16 de abril
Hoje acordei ainda com um pouco de dor de estômago, mas na hora do almoço eu estava me sentindo melhor, não resisti e comi um lanche no McDonald's. Sempre comi fast food numa boa, mas de uns tempos pra cá, tenho tido diarreía quando como essas coisas. Bem-feito!

Café da manhã
-1 yakult
-1 xícara de chá verde
-1 fatia de pão de fôrma integral
-1 fatia fina de mussarela
-2 bisnaguinhas panco com requeijão

Lanche da manhã
-1 maçã
-1 xícara de chá verde
-1 bolacha água e sal

Almoço
-número 4 do McDonalds (chedar mecmelt, batata frita e suco de uva)

Lanche da tarde
-2 fatias de pão integral com linhaça
-1 xícara de chá de erva cidreira

Jantar
-1/2 tomate com sal
-1 ramo de brocoli cozido